休養明け【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

休養明け
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２日休んだんで、今日はしっかりトレーニング。

【記録グラフ】
素振り（竹刀）
1000回
素振り（竹刀）（回） のグラフ
 		ジョギング
106分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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