no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

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【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 バーベキュー（肉魚など多数）　おにぎり　ビール　ワイン

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】今日は恒例のマラソン大会。お天気も良くサイコーでした　その後の飲み会で食べ過ぎましたが・

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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