しとしとな雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

しとしとな雨
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【記録グラフ】
万歩計
8590歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
きんめの照り焼き（1人前） 62 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごぼうのきんぴら（0.2人前） 37 kcal
だし巻き卵（0.2人前） 46.6 kcal
漬物（0.2人前） 0.42 kcal
23時
豆腐と野菜のうどん（1.5人前） 673 kcal
カマンベールチーズ（0.2人前） 12.4 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
  1203 kcal
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