no title【楼さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 204 kcal
キャベツの味噌汁（1人前） 31 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
10時
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
12時
中華丼（1人前） 370 kcal
15時
トースト（1人前） 270 kcal
ポッキー（1人前） 97 kcal
18時
ご飯（1人前） 204 kcal
ジャガイモの味噌汁（1人前） 39 kcal
アジの開き（1人前） 136 kcal
  1550 kcal
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