45【なるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハンバーグ（0.1人前） 47.2 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
JT のりっこ から揚げ（1人前） 41 kcal
玉子焼き（0.2人前） 26.5 kcal
18時
あんぱん（2人前） 392 kcal
森永製菓 チョコボール　帰って来たミルク味（2人前） 230 kcal
23時
プリン（3人前） 337 kcal
  1826 kcal
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