あっという間の一日【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

あっという間の一日
< 独身最後の日 　｜　結婚式明け >
最高に幸せな一日だった。みんなありがとう。

【記録グラフ】
起床時刻
600
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
3333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
山崎製パン株式会社 クリームパン（1人前） 129 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
マテス シャンパン（1人前） 60.3 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
22時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
23時
ポテトフライ（2人前） 332 kcal
枝豆（3人前） 101 kcal
  3333 kcal
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