独身最後の日【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>セイスケさんのトップページ>記録ノートを見る>独身最後の日
10年05月14日（金）

独身最後の日
< 山場のST会議 　｜　あっという間の一日 >
独身最後の日はバッタバタに忙しかった。
日中殆ど結婚式のことで動いていて仕事に手をつけたのが20時。そこから24時の入籍まで仕事。
寝不足なのが心配だったが、後から考えたらこの日に働いておいて良かった。

【記録グラフ】
起床時刻
700
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
25本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
14時
ドライカレー（1.5人前） 680 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
23時
シマダヤ 焼きそば（1人前） 253 kcal
トオカツフーズ㈱ おむすび手巻　シーチキン（1人前） 207 kcal
  1793 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE