no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

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65.9kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
81分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
19151点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
49秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
鰯の蒲焼（0.6人前） 140 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
9時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
カルビー ポテトチップス（0.3人前） 151 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2049 kcal
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