no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

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66.0kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
28秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
8487点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
30秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
144分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ ガーナブラック（0.4人前） 139 kcal
12時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
敷島製パン 黒糖ロール（2人前） 336 kcal
片岡物産 ココア（1人前） 98.7 kcal
17時
敷島製パン 黒糖ロール（2人前） 336 kcal
森永 おしるこ（1人前） 75 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
oto ロールケーキ（0.3人前） 60 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2048 kcal
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