腫れが引いた【ＢＡＤＯさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月16日（日）

腫れが引いた
< 夕方ころから軽い 　｜　レッド >
但し、ビギナ○○足が滑る感じ
起床時確認明らかに腫れが引いた
但し階段時は若干痛いが以前程でない
何か要因か
ゲルマニウム湯5月5日から
ケアハウスでの指圧3回
小○式ストレッチ5月10日から
自宅での足ﾏｯｻｰｼﾞ器5月12日から
高圧酸素5月14日から
自分は酸素効果と思う

【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		朝の体重
65.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		 
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