48【なるるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なるるさんのトップページ>記録ノートを見る>48
10年05月17日（月）

48
< 47 　｜　49 >


【記録グラフ】
体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
たこやき（0.5人前） 133 kcal
味噌汁（0.8人前） 71.8 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
10時
たこやき（0.5人前） 133 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
14時
HONIHO みかん缶詰（1人前） 250 kcal
18時
エビフライ（1人前） 145 kcal
19時
イワシのハンバーグ（0.6人前） 179 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
20時
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
  1486 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
デカかった…↓ 　みたお
少し 　taka0723
薄紫、新製品 　おじまる子
雨 　komokomo
6/25 　子分
23℃雨 　muusan
1,000ピース 　mommomo
深夜の感動 　ダックスＲＯＮ
6/24 　つかっと
当選♪ 　mommomo
滋賀出張 　常夏の国
曇 　komokomo
紺 　おじまる子
何時直る。 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
まだまだ痛む！ 　Ｓｅｉ
2026/6/24... 　もも子の明日
6/24- 　子分
涼しい…↑ 　みたお
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ
シェアする
B!
LINE