no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】 缶ビール３５０ＭＬ、ご飯２杯、味噌汁２杯、納豆１パック、梅干し２粒、カツオタタキ、豚肉＋モヤシ＋卵＋ネギ炒め、カクテキキムチ、ワカサギ甘煮、トマト
【夜食】 缶ビール７００ＭＬ
【今日の感想】

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