早朝ウオーキングもいいもんだ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ【boggyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

早朝ウオーキングもいいもんだ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ
< 四季の道～白水大池... 　｜　娘からのプレゼント >
近頃、5時過ぎに目が覚める。
それなら、いっそウオーキングに行くとしょう。

白水大池公園を一周。
いつも、夕刻から夜の帳が下りる頃、歩くのだが、行き交う人々の人種が違います。
夕方の散歩で、挨拶を交わす人は大変少ないが、朝はすれ違う人たちの殆どが、
軽い挨拶を交わす。

うん、朝は良い。
精神的にも、大変、気持ちがイイ。

【記録グラフ】
万歩計
5923歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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