no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

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【記録グラフ】
お菓子を食べなかった日
1回
お菓子を食べなかった日（回） のグラフ
 		夜野菜のみ
1
夜野菜のみ（） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
ウォーキング
7分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ハンバーグ（0.2人前） 105 kcal
野菜炒め（1人前） 159 kcal
味噌汁（1人前） 192 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
すき焼き（1人前） 294 kcal
ご飯 大（0.9人前） 605 kcal
  1412 kcal
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