no title【まさの山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日（木）

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【朝ごはん】 ごはｎ　納豆　味噌汁

【昼ごはん】 ホウレンソウパン　卵パン　春野菜のピザ

【間食】

【晩ごはん】 豚キムチ　冷奴　ごはん

【夜食】 チョコチップ

【今日の感想】 スロトレ〇　B20*2

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		楽器練習
0分
楽器練習（分） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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