no title【なつべーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
グレープフルーツ（2人前） 213 kcal
7時
いか（1人前） 340 kcal
水菜（1人前） 16.1 kcal
12時
西京焼定食（1人前） 582 kcal
17時
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
しろせんべい（1人前） 70 kcal
20時
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
さっぱりひじき（1人前） 75 kcal
旭松食品 スープ春雨　白湯（1人前） 53 kcal
伊藤園 旬野菜（1人前） 58.3 kcal
いか（1人前） 111 kcal
21時
ミニトマト（1人前） 84.1 kcal
  1833 kcal
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