no title【なつべーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
ささ身（1人前） 105 kcal
いか（1人前） 25.5 kcal
かぶ（葉）（1人前） 12 kcal
かぶ（根）（1人前） 12.6 kcal
12時
柳川定食（1人前） 674 kcal
リマ バナナカステラ（0.5人前） 64 kcal
15時
ペパーミント（1人前） 21 kcal
17時
せんべい（1人前） 50 kcal
19時
森永 森永　（1人前） 130 kcal
せんべい（1人前） 50 kcal
21時
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
リマ バナナカステラ（1人前） 128 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
22時
かぶ（葉）（1人前） 8 kcal
かぶ（根）（1人前） 8.4 kcal
ささ身（1人前） 42 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
23時
焼酎（1人前） 61.8 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1598 kcal
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