今日は原宿に行きます【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

今日は原宿に行きます
< 今日は暑くなるぞ～ 　｜　今日は雨だ >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
22.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2167kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
97.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
黒豆（1.5人前） 187 kcal
イカ塩辛（2人前） 35.1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
10時
MORIMOTO リーフパイ（1人前） 118 kcal
モロゾフ マドレーヌ（2人前） 193 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
11時
とんこつラーメン（0.3人前） 116 kcal
15時
カルビー ジャガビー（0.5人前） 121 kcal
日本水産㈱ たこ焼き（2人前） 64 kcal
21時
オリジン弁当 かつ丼（0.5人前） 470 kcal
デリカ ハンバーグ弁当（0.5人前） 421 kcal
加ト吉 たい焼き（1人前） 207 kcal
  2257 kcal
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