今日は暑くなるぞ～【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日（金）

今日は暑くなるぞ～
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
22.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2207kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
98.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
6時
黒豆（1人前） 125 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（2人前） 342 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 410 kcal
  1822 kcal
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