休み【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

休み
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10：00　起床
11：30　フレンズ
23：00　チェックイン

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
Ｐａｓｃｏ ほほえみ包み　カスタード（0.5人前） 140 kcal
16時
ローソン 鮭マヨ（1人前） 191 kcal
日清食品 カップヌードル しお 76g（1人前） 357 kcal
23時
飲み屋（1人前） 1500 kcal
  2188 kcal
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