最大限満喫【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月23日（日）

最大限満喫
< ひゃー 　｜　最強残業 >
飛行機ギリギリ(笑)

めっっちゃ満喫したぁーo(≧∇≦o)

また行こうねって思った(o≧∇≦)o

友達はもちろん
２度目ましてなのに楽しかった
そんくらいみんな最高なやつらで

超楽しくてワンダーランドみたいだった(笑)
アリスかっ(笑)


お疲れ様ぁ

【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
タラの甘酢あんかけ（0.3人前） 66.9 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
玉子焼き（1人前） 22.9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
サラダ（1人前） 20 kcal
フルーツポンチ（0.3人前） 54.1 kcal
12時
沖縄ソバ（1人前） 533 kcal
14時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
タコライス（1人前） 375 kcal
  1500 kcal
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