病院に付き添い【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

病院に付き添い
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【記録グラフ】
体脂肪率。
23.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2148kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（3人前） 706 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
9時
タイヤキ（0.5人前） 50.4 kcal
10時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
18時
ほっかほっか亭 おにぎり 梅（1人前） 182 kcal
19時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 鮭（1人前） 325 kcal
22時
(株)ナガイ おにぎり　（シーチキンマヨ）（1人前） 208 kcal
ハムカツサンド（0.2人前） 66.4 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
23時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
  2810 kcal
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