ピラティス【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

ピラティス
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
いちご（1人前） 35.7 kcal
牛乳（1人前） 101 kcal
10時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ストレートティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 44.8 kcal
12時
カネ美食品 焼うどん（1人前） 394 kcal
15時
唐点子 パイナップルケーキ（1人前） 189 kcal
16時
明治製菓 ミルクチョコレート　1枚　58g（0.5人前） 162 kcal
18時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　チーズ玄米ブラン（1人前） 134 kcal
22時
サラダ（1人前） 29.1 kcal
キューピー すりおろしオニオンドレッシング（1人前） 51 kcal
サーモンのマリネ　基本（0.2人前） 92.5 kcal
  1233 kcal
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