no title【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
12073歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉率
36.3%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
タカノフーズ 旨味ひきわりミニ（2人前） 194 kcal
うずら卵（1人前） 18.2 kcal
小口ネギ（1人前） 10.8 kcal
ひややっこ（1人前） 72.4 kcal
12時
ウェンディーズ ドーナツ プレーン（1人前） 231 kcal
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
19時
白粥（五分）（1人前） 64.8 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
22時
江崎グリコ プリッツ ロースト（1人前） 163 kcal
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
宝製菓 みんなのおやつ　動物バターメイト（0.1人前） 56.2 kcal
  959 kcal
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