さとうつき【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

さとうつき
< 明日退院 　｜　大失態 >
京阪電車で
偶然Ｙもっちゃんといっしょになり
さとうつきへ

やはりうまいね。

【記録グラフ】
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
22時
鯛（1人前） 233 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
堂本食品 酢の物（1人前） 106 kcal
  2329 kcal
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