大失態【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

大失態
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最近、凡ミスが多い
だめだねえ
【記録グラフ】
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
12時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
ハムサンド（1人前） 332 kcal
21時
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
  2540 kcal
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