no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

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【記録グラフ】
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ニッポンハム デニッシュリング（0.375人前） 144 kcal
12時
すき家 やきとり丼（0.5人前） 348 kcal
14時
チチヤスヨーグルト（1人前） 80 kcal
15時
森永製菓 チョコモナカジャンボ（0.5人前） 158 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油（0.1人前） 72.2 kcal
  1053 kcal
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