no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 マックポーク、コカコーラゼロ
【間食】 黒豚メンチカツカレー、ミニサラダ、コーヒー
【晩ごはん】 ざるそば、春巻き４本、レタス、トマト、梅干し１粒、生姜昆布
【夜食】 缶ビール１０５０ＭＬ、ポリッピー
【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
84km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
10.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
43.2kg
体重（kg） のグラフ
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