ランニング【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

ランニング
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＠トレッドミル　6.3Km

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カレーの具 低カロ ササミ 2皿分（0.2人前） 60 kcal
ハウス プライム ジャワカレー 辛口（0.4人前） 34.4 kcal
12時
レタス サラダ（1人前） 12.4 kcal
キューピー イタリアンドレッシング（1人前） 40.7 kcal
ペペロンチーノ　筍と小海老（1人前） 506 kcal
15時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（0.5人前） 291 kcal
17時
ロッテ クランキービスケット　オリジナル（2人前） 124 kcal
23時
セブンプレミアム 小粒納豆（1人前） 93 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1226 kcal
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