58【なるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
第一パン スイスロール コーヒー [袋] 312g（0.3人前） 344 kcal
パン屋さん ツナパン（1人前） 280 kcal
13時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
味噌汁　（1人前） 89.8 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
そら豆（0.6人前） 62.6 kcal
ポテトコロッケ（0.2人前） 57.5 kcal
17時
ティラミス（1.5人前） 437 kcal
明星 春雨スープ（0.8人前） 57.6 kcal
21時
モスバーガー ハンバーガー（1人前） 310 kcal
  1982 kcal
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