iPadをいじっていて夕食は22時【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

iPadをいじっていて夕食は22時
< 明日はiPad 　｜　息子の体育祭 >
【朝ごはん】 ファーストキッチンでホットドッグとコーヒー
【昼ごはん】 ビーフカレー大盛、味噌汁、副菜ｘ2
【間食】 帰宅途中でのどごし生500ml
【晩ごはん】 豚ヒレ照り焼き、冷奴、味噌汁
【夜食】 焼酎ロック
【今日の感想】 iPadが自宅に届くので急いで帰宅。セットアップが済んでから食事をしたので22時になった。

【記録グラフ】
万歩計
7146歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
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