no title【楼さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 204 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 43 kcal
たまこん（1人前） 28.9 kcal
12時
焼きうどん（1人前） 401 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カントリーマァム（1人前） 160 kcal
18時
ご飯（1人前） 204 kcal
にらの味噌汁（1人前） 67 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
  1746 kcal
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