no title【ごまごまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

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初めて仕事帰りにジムに行った。
でも、筋トレ途中でなんだか気持ち悪くなりそうだったので
軽く済ませた(^^ゞ

昨日からキャラメル三昧なのに、なぜか体重も体脂肪率も減っている♪

【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
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