no title【サトローさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
14時
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
卵白（1人前） 18.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏肉（0.5人前） 178 kcal
鯛の刺身（0.5人前） 116 kcal
  944 kcal
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