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10年05月29日（土）
充実した一日!？ |
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< no title
｜ 増えたけど >
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朝お茶餅と小豆団子
昼と言っても仕事長引き14時過ぎにやっとつけ麺(担々麺大盛り(-"-;))、餃子3ｺ。
アイスも食べようと思ったが、具合悪くなり延期。
17時からフットサル。15分位遅刻。
人数少ないけど1回しか休憩なし。ﾒｯﾁｬ疲れる。でも楽しかった(≧∇≦)
汗尋常じゃなく、水分1Ｌ以上摂取。
夜疲れすぎてあと水分入れすぎてか夕飯食べる気せず(昼も遅い時間だったし)なし。
体重図ると増量。
昼のラーメン？それとも水分？
気にしないことにする。
もう少しで第一段階の目標にいけるかも♪
そしたら自分へのご褒美になにか買おうと思う。
どうせだからお洒落出来るもの…アクセサリーとかにしようかなo(^-^)o
まだまだ道は遠いけど人並みになりたいなぁ…。
そしたら服も入ってお洒落しやすいし、健康にも良い♪
私は今まで飢餓感がなぜかあって
『今これを食べなきゃ次いつ食べれる!』？
と思ってた。
でもそれを改めた。
『今これを食べれなくても死にはしない。またきっと食べれる』
と思えるようになった☆
今更かもだけど…
一歩前進(^.^)
頑張るぞ～☆
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