休み【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

休み
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10：00　起床（36.0度）
21：00　帰宅

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
山崎製パン株式会社 薄皮（2人前） 248 kcal
12時
カルビー じゃがりこ Speciality（SPICY CHEESE）（1人前） 291 kcal
15時
ラーメン（1人前） 440 kcal
シーフードカレー（0.4人前） 216 kcal
18時
ベローチェ イタリア栗のモンブラン（0.8人前） 156 kcal
23時
日本ハム チキンナゲット（3人前） 119 kcal
手延素麺協同組合 揖保の糸（1人前） 329 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 62.7 kcal
  1862 kcal
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