今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

今日の記録
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最近体重減ってきてるぞ！
この調子で二の腕も撃退！

【記録グラフ】
太もも（左）
45.8cm
太もも（左）（cm） のグラフ
 		食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
朝　トマト　ヨーグルト　ドーナツ（1人前） 610 kcal
12時
昼　レーズン　豆腐　ごはん（1人前） 340 kcal
19時
夜　サラダ　カレー　キムチ　バナナ（1人前） 600 kcal
  1550 kcal
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