リバウンド一段落【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いさ王さんのトップページ>記録ノートを見る>リバウンド一段落
10年05月31日（月）

リバウンド一段落
< まずまずの週末 　｜　体重小康状態・・・... >
【朝ごはん】 ファーストキッチンでコーヒー
【昼ごはん】 ？？？、ご飯小、味噌汁、副菜ｘ2
【間食】 帰宅途中にのどごし生500ml
【晩ごはん】 鶏肉のトマト煮、冷奴、味噌汁
【夜食】 焼酎ロック
【今日の感想】 久々に体重減少。

【記録グラフ】
万歩計
9548歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86.3kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE