no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月31日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
TWINLAB プロテイン（チョコ）（1人前） 140 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
卵焼き（1人前） 74.1 kcal
ニチレイ　 ６種の和惣菜　ひじき（1人前） 15 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
さけのホイル焼き（1人前） 117 kcal
八宝菜（1人前） 220 kcal
いくら（1人前） 81.6 kcal
21時
味噌汁（ジャガイモとわかめ）（1人前） 66.2 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
  1613 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE