no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月31日（月）

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67.0kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
40秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1601点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
30秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ ガーナブラック（0.3人前） 104 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
敷島製パン 黒糖ロール（2人前） 336 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.5人前） 134 kcal
  2290 kcal
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