no title【eri★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日（水）

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【今日のできごと】
散歩　wii　カインズ　久しぶりの強い頭痛
【今日の感想】
いろいろ生活改善できてよかったが、頭痛は×

【記録グラフ】
WiiFitPlus
180kcal
WiiFitPlus（kcal） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1916点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
55秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
18点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		文字計算ゲーム
42秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
49秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
73秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
80秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ヤマザキ ふんわり　ロールパン　ネオソフトマーガリン入り（1人前） 168 kcal
16時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ [カップ] 240ml（1人前） 171 kcal
ブルボン クッキー（0.5人前） 70 kcal
19時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
  1451 kcal
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