0602/またねぼう【yukopさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日（水）

0602/またねぼう
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竹芝から麻布十番まで歩いた。夜は歩きやすい。

【記録グラフ】
起きた時間
11.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豆乳ドーナツ（0.5人前） 117 kcal
19時
金比羅うどん（1人前） 307 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豚の角煮（0.3人前） 129 kcal
23時
ダノンジャパン ダノンビオ　いちぢくミックス（1人前） 69 kcal
カフェオレ（1人前） 44.6 kcal
  939 kcal
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