0603/ひさびさバレエ【yukopさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

0603/ひさびさバレエ
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ひさしぶりに初級クラス105分！

【記録グラフ】
バレエ
105分
バレエ（分） のグラフ
 		起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ご飯 110g（1人前） --- kcal
9時
おにぎり（1人前） 201 kcal
緑茶（1人前） 0 kcal
　 ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
14時
ハンバーグ（0.8人前） 378 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
グリーンサラダ（1人前） 36.1 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
その他付け合せ（1人前） 80 kcal
22時
鶏肉カレー（0.5人前） 376 kcal
23時
ダノンジャパン ダノンビオ　いちぢくミックス（1人前） 69 kcal
  1542 kcal
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