久々のビール？【藤丸さんの健康管理カラダカラノート】

藤丸さん


1972年生(女性) O型

久々のビール？

< パワーマックス３回... 　｜　no title >

日曜の打ち合わせで友人のバーへ。
排水溝が詰まっていたらしく開店できてなかった(笑)
話しは済んでしまったので飲まずに帰ろうかと思ったがまあ一応つきあいで。

【記録グラフ】

食事の記録
2110kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
食パン（1人前）	172	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
クラフトとろけるチーズ（1人前）	55	kcal
10時
日本コカ・コーラココティーン贅沢素材アイスココア（1人前）	120	kcal
11時
ネスレアイスクール　甘さひかえめ（オリジナル）（1人前）	32	kcal
13時
焼肉定食（1人前）	774	kcal
14時
ネスレアイスクール　甘さひかえめ（オリジナル）（1人前）	32	kcal
20時
サッポロビール琥珀エビス（3人前）	462	kcal
23時
冷やし中華（0.6人前）	455	kcal
	2110	kcal
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