no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

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【記録グラフ】
自転車走行距離
6.06km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（2.3人前） 386 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
12時
うどん（3人前） 630 kcal
21時
ごはん（2人前） 336 kcal
カレー（1.5人前） 279 kcal
味噌汁（0.8人前） 77 kcal
22時
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
  2422 kcal
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