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10年06月05日（土）
ちょっとだるい |
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< なやみはつきない
｜ がんばれ娘よ！ >
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朝はほんとに眠かったので、ずっと眠って痛かったが、なにせトイレに行きたくて、結局起きてしまった。
ダラダラとソファーに寝転がりながら、でもなぜか２度寝もできなかった。
昼から、骨盤体操だったので、こないだ来たヨガマットを持って行った。
今日は人数が少なく、先生を入れて４人。
先生は渋い緑色だし、もう一人の人は青だった。
向かいの友人は紫で、私はピンク。
みんな違う色できれいだった。
今日の体操は、股関節をまわすのがとてもきつかったが、帰りはやっぱり体が軽い。
でも、夜になってからちょっと痛むので、先生が言った通りカイロを貼っておいた。
今日は体がとてもだるいので、夕飯は旦那と息子に食べに行ってもらった。
娘が帰ってきてダイエット食だと思っていたのに、明日クラブの大会なので、今日はちゃんと食べると言うので、一緒にグレープフルーツを食べた。
息子も明日は模試だし、娘は大会で、２人とも早くに寝てしまった。
私は、いつまでもパソコンから離れられない。
また、肩が凝る。
もう、そろそろ寝よう(+o+)
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| 【記録グラフ】 |
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