no title【tak--takuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

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【今日やった運動】
アップ　１００ｍ
自由形　１００ｍ×４本
自由形　２００ｍ×２本
自由形　４００ｍ×２本
自由形　５０ｍ×３本
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合計　　１８５０ｍ

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
風邪気味だったので、２週間泳いでいなかった。
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