no title【tama-mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トーストサンド(ハム＆たまご)（1人前） 211 kcal
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（1人前） 52 kcal
13時
チロルチョコ チロル　宇治まっ茶（1人前） 58 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（2人前） 340 kcal
セブンプレミアム ロースハム（1人前） 41 kcal
スムージー（1人前） 110 kcal
カラビー じゃがりこ　とうきびバター（1人前） 100 kcal
14時
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（2人前） 104 kcal
17時
チロルチョコ チロル　コーヒーヌガー（4人前） 208 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 51 kcal
  1275 kcal
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