no title【tama-mさんの健康管理カラダカラノート】

tama-mさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
セブンイレブンハムカツ＆たまごサンド（1人前）	254	kcal
ヘーゼルナッツ（1人前）	34.2	kcal
11時
大塚製薬カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前）	200	kcal
12時
サブウェイフレッシュサンドえびアボカド／ハニーオーツ（1人前）	302	kcal
サブウェイカフェラテ S（1人前）	65	kcal
サブウェイオーブンポテトピリ辛バーベキュー S（1人前）	177	kcal
菓子工房かりんとう（1人前）	62.7	kcal
15時
チロルチョコチロルチョコ（1人前）	53	kcal
18時
マルゼンチーカマ（1人前）	97	kcal
19時
不二家カントリーマアム（1人前）	51	kcal
ブルボントリュフ（2人前）	86	kcal
21時
トップバリュシューアイス（2人前）	110	kcal
ヘーゼルナッツ（2人前）	68.4	kcal
キス骨せんべい（1人前）	70	kcal
	1630	kcal
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