no title【ヒコルさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1365kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
麦芽コーヒー（0.1人前） 66 kcal
10時
ふかしいも（0.5人前） 152 kcal
卵スプレッッド（1人前） 79.7 kcal
14時
トースト（1人前） 270 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 40.1 kcal
日本ミルクコミュニティ 生クリーム　ホイップ（0.5人前） 78 kcal
20時
鶏肉カレー（1人前） 592 kcal
野菜スティック（1人前） 137 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
21時
麦芽コーヒー（0.1人前） 66 kcal
  1602 kcal
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